La «Marche Aquatique Côtière», ou « longe côte » consiste à marcher le long de la plage, de l’eau à hauteur de la taille, et en effectuant divers mouvements type aquagym ; elle s’adresse aux adhérents sachant nager et aimant jouer avec l’eau et les vagues… Nous la pratiquons en partenariat avec le Centre Aquatique de Châtelaillon.
Ce partenariat évolue et nous permet d’avoir un accès aux vestiaires et douches du centre après la séance (environ 45 mn), avec une collation après l’effort ! Le centre propose aussi la location des équipements.
Evolution : chaque séance est maintenant assurée par les animateurs de la Fédération de Retraite Sportive.
CALENDRIER
| Jours / Horaires | Lieu | Tarifs | Animateur(s) |
|---|---|---|---|
| cf ci-dessous | Centre Aquatique Châtelaillon | Forfait annuel 40€ | Bernard Gasteuil, Gilles Hernu, Gérard Micholet |
Les jours et horaires sont fonction des marées ; les séances auront lieu tous les quinze jours, le mardi après-midi ou le jeudi après-midi.
Les adhérents désirant faire un essai doivent contacter Bernard Gasteuil (06 40 27 74 97) une semaine avant la séance.
Location (facultative) des équipements auprès du centre aquatique : Combinaison obligatoire (4€), chaussures indispensables (2€), gants (2€).
Séances de Marche Aquatique Côtière du 1er semestre 2025 :
| Marches Aquatiques Côtières 1er Semestre 2025 |
RDV accueil Centre Aquatique |
Départ |
| mardi 14 janvier 2025 | 15h00 | 15h30 |
| jeudi 30 janvier 2025 | 15h00 | 15h30 |
| mardi 11 février 2025 | 15h00 | 15h30 |
| jeudi 27 février 2025 | 15h00 | 15h30 |
| mardi 11 mars 2025 | 14h00 | 14h30 |
| jeudi 27 mars 2025 | 14h00 | 14h30 |
| jeudi 10 avril 2025 | 15h00 | 15h30 |
| mardi 15 avril 2025 | 16h00 | 16h30 |
| jeudi 24 avril 2025 | 14h00 | 14h30 |
| mardi 13 mai 2025 | 15h00 | 15h30 |
| jeudi 22 mai 2025 | 14h00 | 14h30 |
| mardi 27 mai 2025 | 15h00 | 15h30 |
| jeudi 5 juin 2025 | 14h00 | 14h30 |
| mardi 10 juin 2025 | 15h00 | 15h30 |
| mardi 24 juin 2025 | 15h00 | 15h30 |
| jeudi 26 juin 2025 | 15h30 | 16h00 |
RDV dans le hall du Centre Aquatique (piscine) de Châtelaillon, Rue du chemin vert, 17340 Châtelaillon-Plage.