Randonnée / Marche nordique / Marche du Littoral / Marche douce

Randonnée / Marche nordique / Marche du Littoral / Marche douce

CALENDRIER

Choisissez l’horaire qui vous convient

Type Jours / Horaires Lieu Animateur(s)
Marche du Littoral – 4, 8 ou 12 kms Lundi 9h 30 – 12h RDV 9h30 parking esplanade des Parcs, ou 9h45 plage de la Concurrence Jean Baudin, Denis Roussier
Marche douce lundi 14h 30 -17h RDV plage de la Concurrence Lucienne Dulau
Marche nordique Vendredi 9h – 11h30 RDV parking de la piscine Gilles Doray, Monique et Pierre Caillon, Christian Duguy, Jean-louis Kapfer, Lucien Texier, Alain Brault
Rando du Lundi après-midi – 12kms Les lundis 13h30 RDV parking porte d’entrée du Parc des Expos Bernard Moello, Héléne Bouton, Christine Guichard, Bernard Gasteuil

LOCALISATION

Trouver le lieu sur la carte
Parking esplanade des Parcs
Parking porte d’entrée du Parc des Expos
Avenue Jean Moulin, 17000 La Rochelle
Piscine Municipale Lucien Maylin
Plage de la Concurrence

INFORMATION

Les détails à savoir

Marche du Littoral :

La marche du littoral a lieu tous les lundis, le matin et toute l’année. La marche est animée par Jean et Denis, avec Aline.

Il y a deux périodes distinctes : hiver et été.

L’hiver : le rendez vous a lieu à l’Esplanade des Parcs à 9h30 près des locaux du club de basket, le parcours fait 12km (environ 2h30).

Compte tenu de leur lieu de résidence, certains retrouvent le groupe à la plage de la Concurrence vers 9h45. Le parcours est alors de 8km.

Il y a deux itinéraires en alternance : soit aller retour jusqu’à la plage de  Chef de Baie, soit aller retour jusqu’au jardin en face du Phare du Bout du Monde, près de la Plage des Minimes.

Une étape permet de proposer à ceux qui le désirent, un parcours de 4km.

Le retour est pratiquement assuré avant midi.

L’été : un programme est établi par les animateurs au mois d’avril  et publié sur le site (ci-dessous) ; il prévoit le programme de randonnées différentes du 1er mai au 1er septembre.

Ces randonnées se déroulent à proximité de La Rochelle : L’Houmeau, Chatelaillon, Esnandes…..

Le rendez-vous est avancé à 9 heures pour organiser le covoiturage sur l’Esplanade des Parcs. Un autre rendez-vous est prévu au départ de la randonnée pour ceux qui souhaitent s’y rendre directement. Il est demandé un euro pour le covoiturage (aller et retour).

Au mois de juin , une journée sympathique est organisée, elle comprend deux balades : une le matin et l’autre l’après-midi, avec un pique- nique à la pause de midi.

Vous trouverez ci-joint le programme des mois prochains: Rando du littoral été 2019

 

Marche douce du lundi après-midi:

Animatrice : Lucienne DULAU

La section «marche douce» anime une promenade pédestre d’environ 2 heures, avec des arrêts divers au gré de vos motivations et de vos connaissances : faune, flore, histoires grandes et petites, etc…

Vous pouvez rejoindre les points de rendez-vous en transport en commun, ceci dans le souci d’accessibilité pour tous et de préservation de l’environnement.

  • En hiver, d’octobre à avril, le point de rendez-vous est le lundi à 14h30 à la Plage de la Concurrence.

 

  • En été, en mai, juin et septembre, le circuit est plus diversifié et le point de rendez-vous du lundi à 14h30 est publié ci-dessous

        Marche douce été 2019

 

Rando du Lundi après-midi 12 kms et Rando Nordique :

Les programmes sont affichés chaque semaine, sur le site ARSA dans l’espace ACTUALITES

 

Pour marcher avec nous, n’oubliez pas l’indispensable, à savoir :

  • Votre licence de la FFRS.
  • Votre carte d’identité.
  • Votre carte vitale et votre carte de mutuelle.
  • Un numéro de téléphone pour prévenir votre famille en cas de problème grave.

Vous serez bien sûr correctement équipés pour la marche :

  • Une bonne paire de chaussures.
  • Des vêtements adaptés à la saison, amples et confortables.
  • Un chapeau.
  • Une boisson.
  • Voire des fruits secs ou des petits gâteaux.
  • Éventuellement un appareil photo.
  • Et bien entendu votre bonne humeur !!!!
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